Atelier Découverte

Atelier Découverte : 3h (15 pers.)

Théorie et Respiration en pratique 10 minutes 

Tarif : 35€

• Comment réussir sa transformation ?
• Importance de changer sa façon de respirer
• Analyse de la respiration d’un volontaire
• Exploration de sa propre façon de respirer
• Séance de respiration en groupe pendant 15 minutes
• Échanges et partages

La collation est offerte.