Journée Découverte en groupe
150,00€
De 9h à 17h
Théorie, Exercices et 2 séances complètes de respiration (5 pers.)
- Connexion au groupe - Le Rythme du silence
- Pourquoi apprendre à respirer ?
- Bénéfices physiques, mentaux/émotionnels et spirituels
- Prendre conscience de sa façon de respirer
- Spécificités de la Respiration Transformatrice, les outils
- L’importance de l’intention
- Analyse de la respiration de chaque participant
- Exercice respiratoire
- Danse Kundalini
- 2 séances de respiration (environ 1h)
- Échanges et partages d’expériences
- Résonateur Mantra
- Accompagnement personnalisé si besoin
Avantages :
- L’énergie du groupe lève les résistances et facilite le lâcher- prise
- Vous expérimentez 1 journée de respiration complète.
Les collations sont offertes.
